FORMATION OF THE “SYNDROME OF DELAYED LIFE” IN THE CONTEXT OF WAR
Abstract
During times of war, people are increasingly faced with thoughts of a happy “after”. Awareness of future uncertainty intensifies the experience of “delayed life syndrome”, which generally leads to dissatisfaction with one's own life. The purpose of the research is to develop a model for the formation of “delayed life syndrome” during wartime. The essence of the concept of “delayed life syndrome” is defined. This is a set of psychological symptoms and behavioral patterns associated with the expectation of a certain “turning point” after which life should change dramatically for the better. The main determinants of the formation of this syndrome are identified: stressful events of war; external locus of control; low self-esteem, perfectionism, anxiety, and fear of change; pessimistic worldview; immaturity of personality; rigidity. The main mechanisms are unrealized expectations, idealization of the future, and procrastination. The key determinants of the development of this syndrome are identified: guilt; apathy, anxiety, depression; uncertainty and fear of the future; a sense of loss of control over life; a sense of unfulfillment; focus on an “ideal” future; unconscious attitude of “enduring and waiting”; a tendency to think negatively about oneself; a subjective sense of unhappiness. Behavioral patterns are as follows: constant postponement of important decisions; planning without realizing intentions; avoidance of changes and responsibility for one's life; refusal to enjoy pleasure and joy in the present. It has been found that prolonged deep experience of the “delayed life syndrome” can lead to the following consequences: deterioration in the quality of life; social isolation; loss of productivity; exhaustion of the nervous system; anhedonia as an inability to enjoy; development of PTSD; formation of false priorities; loss of the meaning of life, time and opportunities; devaluation of one's own achievements. The model of the formation of the “delayed life syndrome” is represented by the following relationships: determinants contribute to the manifestation of symptoms that are consolidated through repeated patterns of behavior due to formation mechanisms, which leads to significant negative consequences. Throughout the entire process of formation of this syndrome, defense mechanisms of the psyche can be actualized.
References
2. Геврасьова Д. О. Особливості феномену «відкладеного життя» у сучасних чоловіків і жінок (пояснюв. запис. до кваліфікац. роботи магістра). Нац. аерокосм. ун-т ім. М. Є. Жуковського «Харків. авіац. ін-т». Харків, 2024. 72 с.
3. Герман Л. В. Основні стресові реакції людини в умовах війни. Забезпечення психологічної допомоги в секторі Сил оборони України: зб. тез Всеукр. Міжвідомчого психологічного форуму. 30 червня 2022 р. Київ: «Видавництво Людмила», 2022. С. 139–141.
4. Вдовіченко О. В., Ніколаєв, С. В., Шанюк О. В., Костенко Д. В., Медянова О. В. Вплив військової травматизації на життєстійкість особистості. Наукові перспективи. 2023. № 7 (37). С. 587–599.
5. Клевака Л. П., Горбенко Ю. Л. Синдром відкладеного життя у стресових умовах війни. Психолого-педагогічні координати розвитку особистості : зб. наук. матеріалів ІІІ Міжнар. наук.-практ. конф., 02–03 червня 2022 р. Полтава: Національний університет імені Юрія Кондратюка, 2022. С. 105–109.
6. Назарчук Н. Проблема вивчення прокрастинації у психології. Вісник Львівського університету. 2022. № 14. С. 48–54.
7. Синдром відкладеного життя: рекомендації як почати жити. 2023. URL: https://holdyou.net/news/sindrom-otlozhennoy-zhizni.
8. Степанюк О. Синдром відкладеного життя: як вийти з цього стану. 2022. URL: https://shorturl.at/k8aZ0.
9. Стрельчонок С. С., Поліщук С. П. Синдром відкладеного життя в умовах війни. Освіта і наука – 2023: збірник наукових праць учасників звітно наукової конференції студентів та аспірантів. 03–07 квітня 2023 року. Київ: Український державний університет імені Михайла Драгоманова, 2023. С. 288–290.
10. Харченко С. О., Шевченко С. Л. Психічні розлади та психологічні захворювання під час війни: український досвід. Філософія релігії та медицини в постсекулярну добу: матеріали V Міжнародної науково-практичної конференції, присвяченої пам’яті Свт. Луки. 08–09 червня 2023 р., 2023. С. 275–279.
11. Черезова І. О. Синдром відкладеного життя як феномен психічного життя людини в умовах війни. Наука ІІІ тисячоліття: пошуки, проблеми, перспективи розвитку: Матеріали VІ Міжнародної науково-практичної інтернет-конференції. 20–21 квітня 2023 р. Бердянськ : БДПУ, 2023. С. 252–254.
12. Чепель Д. Р., Шутяк І. А. Ментальне здоров’я під час війни. Study of world opinion regarding the development of science: Proceedings of the IX International Scientific and Practical Conference Prague. 22-25 листопада 2023 р. Чехія: Прага, 2002. С. 562–562.
13. How to master yourself: the syndrome of postponed life during the war. (2022). URL: https://shorturl.at/ODwJA.
14. Lanovenko Y., Katsalap L. Study of the influence of the negative past on a man’s deposit of his life. Herald of Kyiv Institute of Business and Technology, 2024. № 50 (1). P. 17–33. https://doi.org/10.37203/kibit.2024.50.02.
15. Shaptala I. Overcoming the Delayed Life Syndrome: Is It Possible in the IT World? 2023. URL: https://shorturl.at/ZKGzA.